tag:blogger.com,1999:blog-5410723920280939322024-03-05T11:30:43.892-08:00Amina-Olivia El Abbassi Thérapeute holistique - NaturopatheSe reconnecter avec soi, avec les autres et avec la NatureUnknownnoreply@blogger.comBlogger7125tag:blogger.com,1999:blog-541072392028093932.post-41988335063109883782020-09-05T11:53:00.004-07:002020-09-05T12:01:41.458-07:00Inscriptions ouvertes pour la retraite au féminin en Bosnie !<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfctO5SB-0H5Nrirm93UpAHHgV3NPFEG2xNn71RopHtebMVsj6MhiwKckxX83XEWSsOvMDqFBNbWcn2Ui0jIU7ey3UpACNN7pNy0MgOSwqZYF78JuHFn4VmuS6kJ3py_4kNs0EpOj0GVQ/s2048/amy-shamblen-qdPnQuGeuwU-unsplash.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="2048" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfctO5SB-0H5Nrirm93UpAHHgV3NPFEG2xNn71RopHtebMVsj6MhiwKckxX83XEWSsOvMDqFBNbWcn2Ui0jIU7ey3UpACNN7pNy0MgOSwqZYF78JuHFn4VmuS6kJ3py_4kNs0EpOj0GVQ/s320/amy-shamblen-qdPnQuGeuwU-unsplash.jpg" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Clique sur le lien pour avoir accès au descriptif de la retraite :)</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://drive.google.com/file/d/1szXVcs5mE5xJM8JOqxjGyAdnrf81Ny-q/view?usp=sharing">Descriptif de la retraite au féminin</a><br /></div><p><br /><br /><br /><br /></p>Unknownnoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-541072392028093932.post-35410672042536045232020-03-29T09:17:00.003-07:002020-03-29T09:33:09.914-07:00Coronavirus = "le virus de la couronne"<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheww1PiOxGZICfu2ywxpCw8dZf5GLQxln2h2XLUHOxCXEVKd4ktWBKHxCKt3Wbt04supAAQtKumWKnlywpQuMMELIWJ0Q2tqnFVfve036msInzKsRdoSpwq5ckvf5yxWKxtU5Znhdt_98/s1600/Prendre+conscience.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheww1PiOxGZICfu2ywxpCw8dZf5GLQxln2h2XLUHOxCXEVKd4ktWBKHxCKt3Wbt04supAAQtKumWKnlywpQuMMELIWJ0Q2tqnFVfve036msInzKsRdoSpwq5ckvf5yxWKxtU5Znhdt_98/s400/Prendre+conscience.png" width="400" /></a></div>
<div class="" style="font-family: "Helvetica Neue"; font-size: 12px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="" style="font-family: "Helvetica Neue"; font-size: 12px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="" style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">L’autre jour, j’étais chez mon médecin acupuncteur, et lors de la séance il m’a dit quelque chose qui m’a profondément marqué : depuis le mois de Février, il remarque qu’il pique beaucoup plus le dessus de la tête de ses patients, ce qu’on appelle<b> la couronne.</b></span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b><br /></b></span></div>
<div class="" style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Il me dit que c’est drôle car il discutait avec une consoeur médecin qui a fait remarq</span><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">ué que Corona = couronne, et Coronavirus = le « virus de la couronne ». </span></div>
<div class="" style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Moi-même je n’ai pas échappé à la tendance et il m’a piqué plusieurs points au sommet du crâne.</span></div>
<div class="" style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Tout de suite je lui dis « c’est super intéressant ce que vous dîtes car le sommet du crâne correspond au <b>chakra couronne</b>, et du coup ça montre que c’est celui là qui demande le plus a être rééquilibré. »</span></div>
<div class="" style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Le chakra couronne c’est celui qui est en lien avec la <b>spiritualité</b>. </span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Au sens large = sa place dans le monde, le sens de sa vie et de sa présence sur Terre.</span></div>
<div class="" style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="" style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Autrement dit, à l’échelle planétaire on vit un tel changement de conscience avec ce virus que c’est notre spiritualité qui demande cruellement à être rééquilibrée!</span></div>
<div class="" style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Et c’est exactement ce qui est en train de se passer. On est forcé à nous remettre en question profondément. Sur notre façon de vivre à l’échelle planétaire, à l’échelle sociétale, à l’échelle familiale. Revenir à soi et à l’essentiel.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="" style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">J’ai moi-même contracté le virus Corona et alors que j’échangeais avec le médecin je lui disais que j’essayais de comprendre pourquoi, car je cultive ma spiritualité au quotidien, je fais attention à nourrir ma quête intérieure, je suis passionnée par ce que je fais dans la vie, je préserve mon écologie et mes relations. Je pensais avoir un bon taux vibratoire mais à ce moment là BAM, je suis tombée malade. <b>Pourquoi??</b></span></div>
<div class="" style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="" style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Je partage avec lui que c’est sans doute pour me permettre de passer à un niveau de conscience supérieur, car jusqu’à notre mort on évolue toujours. </span></div>
<div class="" style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Il me dit « non, ce n’est pas un niveau supérieur, c’est juste un n<b>ouveau niveau de conscience</b>. Comme si vous étiez dans une pièce et que vous découvriez une nouvelle porte que vous n’aviez jamais vu avant. »</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="" style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Waouh. Ça m’a fait <b>BAM</b>. Et là j’ai compris. J’ai compris l’immense gratitude et leçon derrière ce virus. Pour moi, pour la planète, pour nous tous.</span></div>
<div class="" style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="" style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">À travers son explication j’ai compris comment ça se manifeste concrètement pour moi dorénavant. Ce n’était pas une question de taux vibratoire où de là où je me trouvais dans mon cheminement. C’est le cadeau d’une <b>NOUVELLE PORTE</b>. Que je n’avais jamais vu jusque là. Je visualise exactement Alice au pays des merveilles coincée dans la pièce où elle était tantôt trop grande, tantôt trop petite et qui finissait enfin par trouver la porte à sa taille.</span></div>
<div class="" style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="" style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Toi aussi qui me lis : <b>tu vas avoir accès à cette nouvelle porte</b>. La porte que tu attendais peut-être depuis longtemps. Ou celle qui était là mais que tu ne voyais pas parce-que tu lui tournais le dos.</span></div>
<div class="" style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Le chakra couronne éclaire notre conscience, éclaire notre développement spirituel et capte les énergies cosmiques.</span></div>
<div class="" style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">En gros, on est plus que jamais connecté à Dieu, à la Source, et à notre Moi profond. Tout va nous sembler beaucoup plus clair et évident, intuitivement.</span></div>
<div class="" style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Et à travers cette porte, on accède à un <b>nouveau monde intérieur</b>. Plus riche qu’aucun paysage ou pays ne peut nous offrir. </span></div>
<div class="" style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="" style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Je ne peux m’empêcher de penser aux personnes qui décèdent de ce virus. Le virus de la couronne. Paix à leur âme.</span></div>
<div class="" style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Et comment cela s’applique <b>pour eux</b>? Ce que je comprends à mon niveau, c’est qu’ils ont connu le plus grand et le plus noble passage que l’on peut connaître ici bas…le passage dans l’autre monde. Ils ont effectivement emprunté une nouvelle porte pour un nouveau paradigme, car c’était écrit ainsi que leur expérience humaine s’arrêtait là, pour explorer d’autres contrées.</span></div>
<div class="" style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="" style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Et <b>les enfants </b>dans tout ça? Je comprends aussi la raison pour laquelle les enfants sont préservés par le virus de la couronne : leur spiritualité est innée et proche du Divin. Ils n’ont pas besoin de rééquilibrer leur spiritualité. Ils « sont », juste sans chichis et ils sont par nature des être spirituels, donc ils sont préservés. Ils ont déjà accès à toutes les portes comme Alice au pays des merveilles qui créé elle-même son monde imaginaire.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="" style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Waouh. Je suis dans une gratitude immense par rapport à ce qui arrive, même si ça reste une épreuve incroyable. Chacun avance dans son cheminement intérieur et spirituel au niveau planétaire…un nouveau monde qui se crée à travers les nouvelles portes de chacun d’entre nous.</span></div>
<div class="" style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="" style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">On est en train de vivre une expérience humaine d’une intensité sans précédent et on a tous la possibilité d’avoir un impact sur le nouveau monde qui se créé en redéfinissant la juste place que l’on veut avoir désormais.</span></div>
<div class="" style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">C’est fou non?</span></div>
<div class="" style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>Qu’est ce que ça te fait réaliser de ton côté? Quelle porte est en train de s’ouvrir pour toi?</b></span></div>
<div class="" style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 14px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="" style="font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Cheminons tous ensemble vers un monde nouveau qui respecte autant l’écologie de la planète que celle des êtres humains.</span></div>
Unknownnoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-541072392028093932.post-11779329517533945412019-06-25T06:50:00.001-07:002019-06-25T07:02:13.696-07:00S’hydrater oui ! Mais QUELLE eau boire ?<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEil9tl-lDF0Cxmk04n_0J2-eYwx_icPJ4ZDPFTtUUxwQoFLN5hoplo7s-OZUhIBPnkkJCFvDlaX5HOo0Qzu-FsbBCUMYNE_WFN3BLAfo9l_xLI3s1oYvJzakzgcYYBBtSTtOrI_U4QG4F4/s1600/Fancy_Peppermint_Herb_Ice_Cubes-120.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEil9tl-lDF0Cxmk04n_0J2-eYwx_icPJ4ZDPFTtUUxwQoFLN5hoplo7s-OZUhIBPnkkJCFvDlaX5HOo0Qzu-FsbBCUMYNE_WFN3BLAfo9l_xLI3s1oYvJzakzgcYYBBtSTtOrI_U4QG4F4/s640/Fancy_Peppermint_Herb_Ice_Cubes-120.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
<span style="text-align: justify;"><span style="font-family: "cambria";"><br /></span></span></div>
<span style="text-align: justify;"><span style="font-family: "cambria";">Vous savez qu’il faut boire AVANT la sensation de soif, car celle-ci est le signe qu’on est déjà en déshydratation. Pensez à proposer régulièrement de l’eau aux enfants avant qu’ils n’éprouvent la sensation de soif.</span></span><br />
<div class="MsoNormal" style="font-family: Cambria; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Cambria; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<h3>
Les options :</h3>
<div>
<br /></div>
<h4>
Eau du robinet</h4>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Cambria; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Cambria; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<br />
À éviter à tout prix. C’est une eau morte énergétiquement. C’est de l’eau qui a été lavée au chlore et autres produits chimiques et qui contient des résidus médicamenteux (surtout des perturbateurs endocriniens comme des résidus de pilule), pesticides, etc. Même si la quantité est infime, on connaît aujourd’hui l’impact des nanoparticules dans l’organisme, et plus c’est petit plus c’est dangereux car elles peuvent davantage s’infiltrer dans nos cellules. C’est l’exposition régulière et le cocktail de tous ces produits toxiques qui fait de l’eau du robinet une eau à éviter au quotidien.</div>
<h4>
</h4>
<h4>
</h4>
<h4>
Eau en bouteille (minérale ou de source)</h4>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Cambria; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Cambria; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<br />
L’avantage c’est qu’elle est plus acceptable que l’eau du robinet, à condition de choisir une eau la moins minéralisée possible. Sur l’étiquette, regardez le résidu sec à 180° pour que celui-ci soit idéalement à mois de 50mg/l.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Cambria; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
L’eau que l’on boit a pour but de nous hydrater et NON de nous minéraliser. Les minéraux contenus dans les eaux en bouteille ne sont PAS assimilable par l’organisme et peuvent même surcharger nos reins.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Cambria; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
Il faut aussi garder en tête que l’eau en bouteille est une option à court terme mais qu’il serait bon de trouver une option alternative à long terme car le plastique est non seulement désastreux pour l’environnement, mais aussi il contient de nombreux perturbateurs endocriniens. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjquifGh0vTGvYyzjAXeYcpmz_F_CRlE1234PVx_uM0NKhwDQr2kid0EXbIlxW1UONz7TNMkIC0iVlHAVCMHPLZRrxs141QQzJw2cCxrIwUKOtzHbDUHE_sj5zemA6_ZkYjcaqS3z57Ft8/s1600/article-EAU-re%25CC%2581sidu-sec-3-768x430.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="430" data-original-width="768" height="358" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjquifGh0vTGvYyzjAXeYcpmz_F_CRlE1234PVx_uM0NKhwDQr2kid0EXbIlxW1UONz7TNMkIC0iVlHAVCMHPLZRrxs141QQzJw2cCxrIwUKOtzHbDUHE_sj5zemA6_ZkYjcaqS3z57Ft8/s640/article-EAU-re%25CC%2581sidu-sec-3-768x430.png" width="640" /></a></div>
<h4 style="text-align: center;">
<span style="font-size: xx-small;">image source : foodette.fr</span></h4>
<h4>
Eau filtrée</h4>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Cambria; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Cambria; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<br />
Si on ne filtre pas l’eau c’est notre corps qui devra s’en charger !<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Cambria; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
Une technique approuvée est l’osmose inverse qui garantie une eau dépourvue de tous résidus toxiques, et ce qui est top c’est que certaines fontaines à osmose inverse proposent aussi de redynamiser l’eau après filtration. Le résultat : une eau pure, faiblement reminéralisée et dynamisée c’est à dire que la structure moléculaire de l’eau la rend facilement assimilable par l’organisme.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Cambria; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
Cette technique de filtration existe sous forme de fontaine ou de filtre à placer directement sur son robinet.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Cambria; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
Quid des filtres type « Brita » ? controversées, elles élimineraient le chlore mais qu’en est-il des résidus médicamenteux ? L’eau filtrée ainsi doit être conservée au frigo 24h, et cela n’est pas idéal car l’eau doit se boire à température corporelle pour être assimilable et préserver le feu digestif.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Cambria; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Cambria; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
Il y a d’autres solutions alternatives qui émergent comme les billes d’argile ou le charbon, je n’ai pas lu d’études sur la qualité de l’eau avant et après utilisation.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Cambria; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Cambria; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
Et vous, quelle eau utilisez-vous ? <o:p></o:p></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-541072392028093932.post-41912363352376278522019-06-20T04:57:00.001-07:002019-06-20T04:57:34.316-07:00Infertilité inexpliquée...et maladie coeliaque<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFT93tO94PLpyx0ClKzzco1Eq9F3ilNbKDvMem-Yq1Ygbn4pL9arsBYa45vR1anwHAj7NzOWnRF5b7BMmLKCXO9hMfl-3VLV6YfeFsI4aWtjQ8JPQcyZDVZlkVnplkQLL5DPvFz2LYxzc/s1600/Feminine_Botanica-273.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="425" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFT93tO94PLpyx0ClKzzco1Eq9F3ilNbKDvMem-Yq1Ygbn4pL9arsBYa45vR1anwHAj7NzOWnRF5b7BMmLKCXO9hMfl-3VLV6YfeFsI4aWtjQ8JPQcyZDVZlkVnplkQLL5DPvFz2LYxzc/s640/Feminine_Botanica-273.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Cambria; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Cambria; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Cambria; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
Dans la famille « je n’arrive pas à tomber enceinte alors que tous les examens sont bons », tirons la carte de l'alimentation.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Cambria; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
Je relaye ici un article très intéressant issu du site Digest Science :<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Cambria; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Cambria; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
« Penser à la maladie coeliaque...<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Cambria; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Cambria; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
La maladie coeliaque est une maladie digestive auto-immune qui peut présenter des manifestations non digestives. Chez la femme, des études ont déjà montré le lien entre maladie coeliaque et troubles de la fertilité ainsi qu'avec des affections comme une endométriose ou une aménorrhée. De même, un retard de croissance intra-utérin, des avortements à répétition, accouchements prématurés et des bébés de petit poids ont été décrits chez des femmes ne suivant pas leur régime.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Cambria; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Cambria; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
Une étude récente a pris le problème dans l'autre sens en recherchant une maladie cœliaque chez des femmes ayant des troubles de la fertilité. Parallèlement au bilan d'infertilité, des tests sérologiques ont ainsi été effectués de manière prospective chez 188 femmes présentant des troubles de la fertilité. La prévalence de la maladie coeliaque était cinq fois plus importante chez les femmes présentant une infertilité inexpliquée par rapport à une population contôle (5,9% versus 1% dans la population générale) et après 1 an de régime sans gluten, certaines de ces femmes avaient pu mettre en route des grossesses.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Cambria; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Cambria; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
Cette étude montre l'importance de rechercher une maladie coeliaque en cas d'infertilité inexpliquée et suggère qu'un régime sans gluten pourrait améliorer la fertilité de ces femmes.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Cambria; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Cambria; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
Références<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Cambria; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
Increased Prevalence of Celiac Disease in Patients with Unexplained Infertility in the United States: A Prospective Study<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Cambria; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
Janet M. Choi, M.D., Benjamin Lebwohl, M.D., M.S., Jeffrey Wang, M.D., Susie K. Lee, M.D.,1 Joseph A. Murray, M.D., Mark V. Sauer, M.D., and Peter H. R. Green, M.D. »<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Cambria; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Cambria; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
Source : https://www.digestscience.com/fr/actualites/509-penser-a-la-maladie-coeliaque<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Cambria; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Cambria; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
Voilà une approche qui établit le lien entre le déséquilibre d’ordre digestif et les troubles de la fertilité.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Cambria; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
Pour rappel, la maladie coeliaque est une maladie chronique et auto-immune de l’intestin déclenchée par l’ingestion de gluten. Cette maladie est en progression mais son diagnostic peut mettre des années à être posé. Les symptômes principaux peuvent être : diarrhées, ballonnements, nausées, vomissements, anémie, troubles neurologiques, troubles de la fertilité, fausses couches à répétition.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Cambria; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
Le diagnostic est simple : il suffit de tester certains anticorps en faisant une prise de sang.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Cambria; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
C’est une piste à évaluer en cas de symptômes récalcitrants et d’infertilité inexpliquée.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Cambria; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
L’approche globale de la naturopathie a une belle place dans l’accompagnement de ces maladies chroniques qui nécessitent souvent un rééquilibrage de l’hygiène de vie.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Cambria; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
En cas d’infertilité inexpliquée, il est opportun de faire le point sur son hygiène vitale : alimentation, gestion du stress, exercices physiques, pour citer les axes principaux.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Cambria; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
L’infertilité n’est pas une maladie mais peut-être la conséquence de déséquilibres plus profonds et chroniques.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Cambria; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
Parfois les blocages peuvent se situer au niveau psycho-émotionnel voire spirituel.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Cambria; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
À travers ce message du corps, celui-ci peut chercher à faire passer un message pour montrer la voie de la guérison.<o:p></o:p></div>
Unknownnoreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-541072392028093932.post-62667985871771828032018-11-25T02:55:00.003-08:002018-11-25T03:03:15.888-08:00Comment nos symptômes parlent de nous ?<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzEwlfkae2tvvTDVTx21aL394BO6WNblKrGbUGimsT8OHPzcogXF4HWAVCOTn4R-s2FLXxr4x544NmcP5VzclRTyC7jB91kBpXc-2NqjwACDYMGWiUXrZ93sAgFG2C7tBvRpE18c2MtAY/s1600/kristina-flour-185592-unsplash.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1024" data-original-width="1600" height="408" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzEwlfkae2tvvTDVTx21aL394BO6WNblKrGbUGimsT8OHPzcogXF4HWAVCOTn4R-s2FLXxr4x544NmcP5VzclRTyC7jB91kBpXc-2NqjwACDYMGWiUXrZ93sAgFG2C7tBvRpE18c2MtAY/s640/kristina-flour-185592-unsplash.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; caret-color: rgb(0, 0, 0); color: black; font-family: Cambria; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; orphans: auto; text-align: start; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="color: black; font-style: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<span style="font-family: inherit;">On préférerait juste s’en passer et ne pas les écouter et pourtant...<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: black; font-style: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<span style="font-family: inherit;">En ce moment j’ai une éruption cutanée type eczéma dans le pli du bras gauche. De la sécheresse et un peu de démangeaison.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: black; font-style: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<span style="font-family: inherit;">Jusque là, ok c’est quelque chose de fréquent, ça arrive parfois.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: black; font-style: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<span style="font-family: inherit;">La différence c’est qu’aujourd’hui avec les outils dont je dispose et l’approche naturopathique je vois sous un nouvel angle les maux courants.<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: black; font-style: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<span style="font-family: inherit;"><u>Voilà mon auto-étude de cas :</u><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: black; font-style: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<span style="font-family: inherit;">J’allaite ma fille de 19 mois et je prévois de la sevrer pour ses 2 ans. Donc, dans ma tête s’est opérée une préparation psychologique « début de sevrage » depuis quelques semaines. Je vais retirer des tétés petit à petit, jusqu’à la dernière d’ici quelques mois.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: black; font-style: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<span style="font-family: inherit;">Depuis que j’ai ça en tête ont commencé les petites plaques d’eczéma dans le pli du bras gauche.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: black; font-style: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<span style="font-family: inherit;">Je ne suis pas étrangère à cette éruption car lorsque j’ai sevré ma première fille il y a environ 3 ans, j’ai eu exactement la même réaction physique. Mais en beaucoup plus intense la première fois.<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: black; font-style: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<span style="font-family: inherit;"><u>Comment je l’explique ?</u><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: black; font-style: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<span style="font-family: inherit;">Sevrer ma fille n’est pas un passage « facile » pour moi. C’est faire le deuil de ce moment si particulier que nous cultivons depuis sa venue au monde. Faire le deuil de mon « bébé » qui grandit. Même si mon mental se dit « c’est bon je l’ai allaité suffisamment », mon corps et ma psyché se disent visiblement autre chose.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: black; font-style: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<span style="font-family: inherit;">Le décodage biologique de l’ezcéma est justement lié au <b>conflit de séparation</b>.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: black; font-style: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<span style="font-family: inherit;">Le fait que l’éruption cutanée soit au niveau du pli du bras est très évocateur : c’est LÀ que la tête de ma fille est posée quand elle tête. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: black; font-style: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<span style="font-family: inherit;">Pourquoi seulement sur le bras gauche ? le côté <b>gauche </b>est symboliquement lié au <b>féminin</b>, et c’est bien de la relation avec ma fille dont il s’agit.<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: black; font-style: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<span style="font-family: inherit;">Aujourd’hui je suis bien plus consciente de tout cela qu’il y a 3 ans pour ma première fille où le sevrage a été long et éprouvant pour moi.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: black; font-style: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<span style="font-family: inherit;">Les plaques sont très légères, signe que l’appréhension est là mais pas trop intense.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: black; font-style: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<span style="font-family: inherit;">Le simple fait de mettre de la <b>LUMIÈRE </b>et de la conscience sur ce qui se passe en moi a le pouvoir d’atténuer l’eczéma.<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: black; font-style: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<span style="font-family: inherit;"><u>Concrètement je fais quoi ?</u></span><br />
<ol>
<li><span style="font-family: inherit; text-indent: -18pt;">Je prends conscience.</span></li>
<li><span style="font-family: inherit; font-size: small; text-indent: -18pt;">J'</span><span style="font-family: inherit; text-indent: -18pt;">accueille ce qui se passe. Je ne juge pas ce que je ressens. Je sens que c’est présent, c’est tout.</span></li>
<li><span style="font-family: inherit; text-indent: -18pt;">J’en parle à ma fille, car il s’agit d’une relation à 2. Je peux lui dire que ce n’est pas facile pour moi mais que je pense que c’est la bonne chose à faire et que notre relation continuera d’évoluer différemment. Et que la vie c’est cela, faire des deuils tous les jours car les choses évoluent constamment.</span></li>
<li><span style="font-family: inherit; text-indent: -18pt;">Je favorise de nouveaux types d’échanges et de partages avec ma fille de 19 mois. Je la laisse aussi choisir la façon dont elle voudra avoir des moments particuliers ensemble.</span></li>
<li><span style="font-family: inherit; text-indent: -18pt;">Je peux faire une cure de Fleurs de Bach qui va m’aider à rééquilibrer les émotions pour plus d’apaisement et pour traverser ce passage a</span><span style="font-family: inherit; text-indent: -18pt;">vec plus de fluidité et de sérénité.</span></li>
<li><span style="font-family: inherit; text-indent: -18pt;">Je peux mettre un peu d’huile de sésame ou de gel d’aloe vera sur les plaques.</span></li>
</ol>
</div>
<div class="MsoNormal" style="color: black; font-style: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<span style="font-family: inherit;">J’ai voulu donner cet exemple concret car en accompagnement naturopathique on traverse à peu près les mêmes étapes :</span><br />
<ol>
<li><span style="font-family: inherit; text-indent: -18pt;">Prendre conscience.</span></li>
<li><span style="font-family: inherit; text-indent: -18pt;">Être dans l’accueil face à ce qui se passe en soi.</span></li>
<li><span style="font-family: inherit; text-indent: -18pt;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-stretch: normal; line-height: normal;">V</span></span></span><span style="font-family: inherit; text-indent: -18pt;">erbaliser et exprimer. Déjà envers soi, et si cela s’applique, avec l’autre.</span></li>
<li><span style="font-family: inherit; text-indent: -18pt;"><span style="mso-list: Ignore;">V</span></span><span style="font-family: inherit; text-indent: -18pt;">ers quoi je souhaite désormais aller ? Poser une intention pour définir la nouvelle direction à prendre.</span></li>
<li><span style="font-family: inherit; text-indent: -18pt;">Soutenir la sphère psycho-émotionnelle, éventuellement avec une cure de Fleurs de Bach.</span></li>
<li><span style="font-family: inherit; text-indent: -18pt;">Soulager les maux physiques avec des remèdes adaptés.</span></li>
</ol>
</div>
<div class="MsoNormal" style="color: black; font-style: normal; letter-spacing: normal; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-weight: normal;">Vous le voyez bien, ce qui est PRIMORDIAL et essentiel ici c’est l’accompagnement psycho-émotionnel. </span><b>Trouver la cause psychique qui a mené au mal physique</b>. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: black; font-style: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<span style="font-family: inherit;">En naturopathie, nous sommes outillés pour faire ces liens corps-esprit et c’est là la vraie valeur ajoutée du thérapeute formé à la gestion psycho-émotionnelle.<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: black; font-style: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<span style="font-family: inherit;">C’est personnellement l’approche que j’ai en consultation, nous rééquilibrons les émotions en priorité. Tout le reste devient facile.<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: black; font-style: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<span style="font-family: inherit;">Les symptômes sont donc précieux ! Ils sont des indices sur la voie de guérison. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: black; font-style: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<span style="font-family: inherit;">Une voie de guérison profonde pour une santé durable.<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<style class="WebKit-mso-list-quirks-style">
<!--
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</style><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Et vous, avez-vous des exemples de maux sur lesquels vous avez pu mettre des mots ?</b></span><o:p></o:p></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-541072392028093932.post-81180686775517127022018-10-24T05:05:00.002-07:002018-10-24T05:18:40.449-07:00Bienvenu.e.s sur mon blog!<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNzY-6Zv2qbNTHEvTnOYhwGRtCIo-VgK3hNm1bGjxsYm8la1V5Whrj2SpJX6XdPjo5WE5jy7jKJtV0XEJLti6xF6k5430louVTBofwpM4ijgdhT5kb65uzDoxDwoRh_i88rLFYBXUg8XU/s1600/rawpixel-feuilleblanche.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1083" data-original-width="1600" height="432" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNzY-6Zv2qbNTHEvTnOYhwGRtCIo-VgK3hNm1bGjxsYm8la1V5Whrj2SpJX6XdPjo5WE5jy7jKJtV0XEJLti6xF6k5430louVTBofwpM4ijgdhT5kb65uzDoxDwoRh_i88rLFYBXUg8XU/s640/rawpixel-feuilleblanche.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Ce blog est dédié à tous ceux et celles qui souhaitent découvrir la naturopathie en général et mon approche en particulier.</span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Ceux et celles qui souhaitent prendre en main leur santé global et soigner leur corps et leur esprit avec ce que la Nature nous offre.</span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Ceux et celles qui souhaitent se connecter à la Nature pour mieux se reconnecter à Leur nature.</span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Ceux et celles qui souhaitent ouvrir une page blanche pour une nouvelle histoire.</span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Au plaisir d'échanger ici ou ailleurs,</span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Bonne lecture,</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Amina-Olivia El Abbassi</span></span></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-541072392028093932.post-29981761866261870602018-10-23T07:26:00.001-07:002018-10-24T12:54:49.860-07:00Renforcer son système immunitaire en Automne<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; caret-color: rgb(0, 0, 0); color: black; font-family: Cambria; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; orphans: auto; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguMVqA6spDUNUotGMpuL4QOcokEVlGcOT7IAHyW51pFa5rhPkS-P-GERKEgbysyBfYAMngPDu7ST4TCTKTHvVJ5ly05YKMv9traAyheYFcC4OUMVkYMowh0jxs1j6RCrx5PqI_IHZFx-w/s1600/keilidh-ewan-429712-unsplash.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1600" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguMVqA6spDUNUotGMpuL4QOcokEVlGcOT7IAHyW51pFa5rhPkS-P-GERKEgbysyBfYAMngPDu7ST4TCTKTHvVJ5ly05YKMv9traAyheYFcC4OUMVkYMowh0jxs1j6RCrx5PqI_IHZFx-w/s640/keilidh-ewan-429712-unsplash.jpg" width="640" /></a></div>
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; caret-color: rgb(0, 0, 0); color: black; font-family: Cambria; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; orphans: auto; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
L’Homme est à l’image de la Nature dans lequel il évolue. Observer la nature est alors une indication précieuse sur la façon dont nous devons prendre soin de nous au fil des saisons.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; caret-color: rgb(0, 0, 0); color: black; font-family: Cambria; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; orphans: auto; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; caret-color: rgb(0, 0, 0); color: black; font-family: Cambria; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; orphans: auto; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
En automne, la nature commence à se replier, les arbres laissent tomber leurs feuilles, l’énergie redescend vers les racines pour préparer l’hiver.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; caret-color: rgb(0, 0, 0); color: black; font-family: Cambria; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; orphans: auto; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
De la même façon, nous commençons à sentir notre énergie diminuer, la fatigue s’installer, qui nous amène à ralentir.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; caret-color: rgb(0, 0, 0); color: black; font-family: Cambria; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; orphans: auto; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; caret-color: rgb(0, 0, 0); color: black; font-family: Cambria; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; orphans: auto; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
La saison de l’automne est un entre-deux entre la plénitude de l’été et le froid installé de l’hiver. Pour aborder avec fluidité cette transition, un mot clé : l’équilibre.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; caret-color: rgb(0, 0, 0); color: black; font-family: Cambria; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; orphans: auto; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; caret-color: rgb(0, 0, 0); color: black; font-family: Cambria; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; orphans: auto; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
Du point de vue naturopathique, l’automne est la saison privilégiée des intestins. Son rôle clé dans l’immunité a été largement prouvé. Comme organe éliminatoire, ou émonctoire, il est bon de le soutenir et le renforcer particulièrement à cette période de l’année. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; caret-color: rgb(0, 0, 0); color: black; font-family: Cambria; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; orphans: auto; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; caret-color: rgb(0, 0, 0); color: black; font-family: Cambria; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; orphans: auto; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
Voyons quelles recommandations suivre pour optimiser son hygiène de vie en automne :<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; caret-color: rgb(0, 0, 0); color: black; font-family: Cambria; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; orphans: auto; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; caret-color: rgb(0, 0, 0); color: black; font-family: Cambria; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; orphans: auto; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
Au niveau <b>physique</b>, l’équilibre se cherche à travers les mouvements qui favorisent la recherche de l’équilibre, comme beaucoup de postures de yoga ou de pilates. Les postures de torsion sont aussi bénéfiques pour masser les viscères et stimuler les intestins.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; caret-color: rgb(0, 0, 0); color: black; font-family: Cambria; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; orphans: auto; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; caret-color: rgb(0, 0, 0); color: black; font-family: Cambria; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; orphans: auto; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
Côté <b>alimentation</b>, en automne, on privilégie les repas chauds et humides (soupes, sauces, porridges...). On évite de manger trop sec et froid, pour balancer le climat de la saison. On réchauffe aussi les plats avec les épices qui ont pour la plupart une action antibactérienne et qui sont stimulantes digestives. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; caret-color: rgb(0, 0, 0); color: black; font-family: Cambria; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; orphans: auto; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
Selon l’ayurvéda, on entretient la qualité du feu digestif (agni). C’est cette chaleur interne qui permet le bon fonctionnement de la digestion et l’assimilation des nutriments, pour ne citer que quelques bienfaits.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; caret-color: rgb(0, 0, 0); color: black; font-family: Cambria; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; orphans: auto; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
C’est aussi la bonne période pour être davantage à l’écoute de son transit, et en cas de transit lent, une cure de pruneaux pourra aider. Sans oublier une bonne hydratation, comme tout le reste de l’année. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; caret-color: rgb(0, 0, 0); color: black; font-family: Cambria; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; orphans: auto; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; caret-color: rgb(0, 0, 0); color: black; font-family: Cambria; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; orphans: auto; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
Au niveau <b>énergétique</b>, selon la médecine traditionnelle chinoise, l’automne est la saison de l’organe Poumons. C’est celui dont l’énergie doit être renforcée, au risque d’être sujet aux affections classiques de la saison : rhume, gorge irrités, toux, troubles ORL. Les Poumons sont très affectés par la sécheresse et le dos arrondi : on surveille sa posture et on peut humidifier son intérieur, en rajoutant si on le souhaite quelques gouttes d’huile essentielle de Ravintsara pour une action purifiante qui renforce la sphère ORL.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; caret-color: rgb(0, 0, 0); color: black; font-family: Cambria; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; orphans: auto; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; caret-color: rgb(0, 0, 0); color: black; font-family: Cambria; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; orphans: auto; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
Côté <b>psycho-émotionnel</b>, l’automne invite à l’introspection, le tri et le lâcher-prise. A l’image des feuilles qui tombent, on laisse aller le superflu qui encombre le mental, on prend le temps de la réflexion qui amène à faire son propre bilan. L’idée étant de favoriser un équilibre psychique dont l’impact se fera sentir sur notre santé globale. Quelle direction vais-je prendre dans les prochains mois ? Quelle intention je souhaite poser ici et maintenant ?<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; caret-color: rgb(0, 0, 0); color: black; font-family: Cambria; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; orphans: auto; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
Se retrouver avec soi-même, prendre le temps de respirer profondément, pratiquer des exercices de lâcher-prise...sont autant de façons de revenir à soi avec bienveillance.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; caret-color: rgb(0, 0, 0); color: black; font-family: Cambria; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; orphans: auto; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
La respiration abdominale est un merveilleux moyen d’atteindre la relaxation rapidement, en quelques minutes. De plus, c’est une respiration profonde qui permet de masser les viscères pour les détendre.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; caret-color: rgb(0, 0, 0); color: black; font-family: Cambria; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; orphans: auto; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; caret-color: rgb(0, 0, 0); color: black; font-family: Cambria; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; orphans: auto; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
Et si on essayait une <b>cure</b> ?<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; caret-color: rgb(0, 0, 0); color: black; font-family: Cambria; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; orphans: auto; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; caret-color: rgb(0, 0, 0); color: black; font-family: Cambria; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; orphans: auto; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
Pour ceux/celles qui veulent opter pour une cure de saison, voici quelques pistes :<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; caret-color: rgb(0, 0, 0); color: black; font-family: Cambria; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; orphans: auto; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraph" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18.0pt; text-justify: inter-ideograph;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "symbol"; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><!--[endif]--><b>La cure de pollen frais</b><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; caret-color: rgb(0, 0, 0); color: black; font-family: Cambria; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; orphans: auto; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; caret-color: rgb(0, 0, 0); color: black; font-family: Cambria; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; orphans: auto; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
<i>Objectif </i>: renforcer la résistance au stress et prévenir les pathologies de l’hiver.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; caret-color: rgb(0, 0, 0); color: black; font-family: Cambria; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; orphans: auto; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
Le pollen est un super-aliment qui contient les acides-aminés essentiels, de nombreuses vitamines, des enzymes, des antioxydants protecteurs. Il reminéralise, assainit l’intestin et renforce le système immunitaire. Le choisir biologique.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; caret-color: rgb(0, 0, 0); color: black; font-family: Cambria; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; orphans: auto; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
<i>Mode de prise </i>: 2 cas le matin à jeun, seul ou avec un peu d’eau, un fruit doux, ou dans un porridge/smoothie. Cure de 3 semaines.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; caret-color: rgb(0, 0, 0); color: black; font-family: Cambria; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; orphans: auto; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraph" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18.0pt; text-justify: inter-ideograph;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "symbol"; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><!--[endif]--><b>La cure de probiotiques :</b><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; caret-color: rgb(0, 0, 0); color: black; font-family: Cambria; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; orphans: auto; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; caret-color: rgb(0, 0, 0); color: black; font-family: Cambria; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; orphans: auto; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
<i>Objectif</i> : renforcer le microbiote (flore intestinale) en apportant des bactéries amies. Comme dit l’adage « quand le ventre va, tout va ! ». L’action des probiotiques au niveau local (intestins) sera bénéfique sur tout l’organisme en renforçant l’immunité globale. On choisit des souches gastro-résistantes pour une bonne assimilation.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; caret-color: rgb(0, 0, 0); color: black; font-family: Cambria; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; orphans: auto; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
<i>Mode de prise </i>: 1 à 2 gélules le matin à jeun, au moins 15 minutes avant le repas. Cure de 3 semaines.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; caret-color: rgb(0, 0, 0); color: black; font-family: Cambria; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; orphans: auto; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; caret-color: rgb(0, 0, 0); color: black; font-family: Cambria; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; letter-spacing: normal; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<span style="font-weight: normal;">Pour ceux/celles qui souhaitent nettoyer et assainir en douceur leurs intestins, ils peuvent opter pour la </span><b>chlorophylle magnésienne,</b> en alternance avec les probiotiques.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; caret-color: rgb(0, 0, 0); color: black; font-family: Cambria; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; orphans: auto; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
<i>Mode de prise </i>: cure de 3 semaines de chlorophylle magnésienne (1 à 2 gélules par jour). Arrêt d’une semaine. Cure de 3 semaines de probiotiques (1 à 2 gélules par jour).<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; caret-color: rgb(0, 0, 0); color: black; font-family: Cambria; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; orphans: auto; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraph" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18.0pt; text-justify: inter-ideograph;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "symbol"; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span><span style="font-family: "times new roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; line-height: normal;"><b> </b></span></span></span><!--[endif]--><b>L’extrait de pépins de pamplemousse :</b><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; caret-color: rgb(0, 0, 0); color: black; font-family: Cambria; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; orphans: auto; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; caret-color: rgb(0, 0, 0); color: black; font-family: Cambria; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; orphans: auto; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
<i>Objectif </i>: renforcer le système immunitaire avec cet antibiotique naturel. Son action à large spectre est efficace sur les infections ORL, digestives, entre autres.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; caret-color: rgb(0, 0, 0); color: black; font-family: Cambria; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; orphans: auto; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
<i>Mode de prise </i>: 15 gouttes dans un peu d’eau 1 fois/jour en prévention, pendant la saison froide (cure de 3 semaines avec une pause d’une semaine puis continuer au besoin). En traitement, 15 gouttes dans un peu d’eau 3 ou 4 fois/jour jusqu’à amélioration.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; caret-color: rgb(0, 0, 0); color: black; font-family: Cambria; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; orphans: auto; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
Pour les enfants, même recommandations, mais avec 5 gouttes dans un peu d’eau au lieu de 15.</div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; caret-color: rgb(0, 0, 0); color: black; font-family: Cambria; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; orphans: auto; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; caret-color: rgb(0, 0, 0); color: black; font-family: Cambria; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; orphans: auto; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
Je vous souhaite de profiter de la beauté de cette saison, avec l’intention de revenir à soi pour préparer la douce saison d’hiver à venir...<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; caret-color: rgb(0, 0, 0); color: black; font-family: Cambria; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; orphans: auto; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; caret-color: rgb(0, 0, 0); color: black; font-family: Cambria; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; orphans: auto; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
A bientôt,<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; caret-color: rgb(0, 0, 0); color: black; font-family: Cambria; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; orphans: auto; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; caret-color: rgb(0, 0, 0); color: black; font-family: Cambria; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; orphans: auto; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; caret-color: rgb(0, 0, 0); color: black; font-family: Cambria; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; orphans: auto; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; caret-color: rgb(0, 0, 0); color: black; font-family: Cambria; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; orphans: auto; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; caret-color: rgb(0, 0, 0); color: black; font-family: Cambria; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; orphans: auto; text-align: justify; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
<br /></div>
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NB : ces recommandations ne remplacent pas l’avis d’un médecin. Pour les cas particuliers (femmes enceintes, allaitantes, pathologies, traitement médical, bébés...), une cure doit être accompagnée par un naturopathe et son médecin traitant.<br />
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